Frases y Reflexiones de ShihanPau, basadas en los 5 Principios del Reiki - Dia 12

 

Dia 12

 “La serenidad es el refugio de la mente frente a la preocupación… Solo por hoy, no te preocupes.”

 

La serenidad es un estado de calma y paz interior que actúa como un refugio seguro frente al tumulto de la preocupación. En la práctica del Reiki, la serenidad se cultiva como un medio para protegerse del agobio que generan los pensamientos ansiosos y las situaciones inciertas. Este principio nos invita a encontrar y mantener un espacio de tranquilidad en nuestra mente, permitiéndonos afrontar las preocupaciones con una perspectiva más clara y equilibrada.

Imagina la serenidad como un santuario dentro de ti, un lugar al que puedes recurrir cuando las preocupaciones amenazan con abrumarte. Al practicar este principio del Reiki, aprendemos a establecer este refugio interno a través de la meditación, la respiración consciente y la aceptación del momento presente. La serenidad no es una ausencia de problemas, sino la capacidad de enfrentarlos con una mente y un corazón en paz.

La práctica de "Solo por hoy, no te preocupes" nos recuerda que la serenidad es accesible en todo momento. Al elegir conscientemente dejar de lado las preocupaciones, nos damos el permiso de descansar y recargar nuestras energías. Esta elección nos permite vivir el presente con plenitud, sin ser arrastrados por las dudas o el miedo al futuro.

Además, la serenidad fortalece nuestra resiliencia y nos capacita para enfrentar los desafíos con una actitud positiva y proactiva. Al nutrir este estado de calma, aumentamos nuestra capacidad para encontrar soluciones creativas y mantener la claridad en medio de la confusión.

En conclusión, al practicar el principio del Reiki de cultivar la serenidad, elegimos conscientemente un camino de paz y equilibrio. Esta práctica nos permite vivir cada día con más conciencia y propósito, transformando la preocupación en una oportunidad para crecer y aprender. Al final del día, la serenidad se convierte en nuestro refugio, un espacio donde podemos descansar y renacer, listos para afrontar lo que venga con confianza y esperanza.

 

Nos encontramos mañana con una nueva reflexión... 🙏