Frases ShihanPau inspiradas en los Gokai 3
Día 3
Frase: "La preocupación es el ladrón del tiempo presente."
Solo por hoy, no te preocupes.
La preocupación es una sombra
persistente que puede nublar nuestra visión del presente, robándonos la
capacidad de disfrutar el aquí y el ahora. Muchas veces, nos encontramos
atrapados en un ciclo de pensamientos ansiosos sobre eventos futuros que aún no
han ocurrido, o nos sumergimos en el remordimiento por situaciones pasadas que
ya no podemos cambiar. Este hábito mental no solo consume nuestra energía
emocional, sino que también nos impide vivir plenamente.
El principio del Reiki "Solo
por hoy, no te preocupes" nos invita a liberar el peso de las
preocupaciones que nos agobian. Al elegir conscientemente enfocarnos en el
presente, podemos encontrar un respiro y una claridad que nos permite abordar los
desafíos con una perspectiva renovada. Esta práctica nos enseña que la vida se
despliega momento a momento, y que al aceptar y abrazar cada instante tal cual
es, podemos encontrar paz y equilibrio.
Practicar el desapego de la
preocupación no significa ignorar nuestros problemas, sino enfrentarlos con una
mente serena y un corazón abierto. Al soltar la ansiedad, creamos espacio para
soluciones creativas y recursos internos que pueden no ser evidentes cuando
estamos abrumados por el miedo o la inquietud.
Cada día, al despertar, podemos
recordarnos a nosotros mismos este principio, recordando que el presente es un
regalo que espera ser descubierto. Al hacerlo, no solo cultivamos una vida más
consciente, sino que también fortalecemos nuestra capacidad para navegar por
las incertidumbres con confianza y resiliencia. Así, cada día se transforma en
una oportunidad para vivir con propósito y gratitud, celebrando la belleza del
momento presente.
Mañana una nueva frase y una nueva reflexión
basada en los principios del Reiki
¡Que tengas un hermoso y bendecido día!
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