Frases y Reflexiones de ShihanPau, basadas en los 5 Principios del Reiki
Dia 14
"La gratitud
transforma lo que tenemos en suficiente."
Practicar la gratitud nos enseña a valorar lo que tenemos,
en lugar de buscar constantemente más. Esto nos lleva a una vida de
satisfacción y plenitud… Solo por hoy, sé agradecido.
La gratitud es una actitud super poderosa que tiene la
capacidad de cambiar nuestra percepción del mundo y lo que nos rodea. En la
práctica del Reiki, el principio de "Solo por hoy, sé agradecido" nos
invita a centrar nuestra atención en las bendiciones presentes, ayudándonos a
reconocer que lo que poseemos es, en verdad, suficiente.
Cierra los ojos, respira profundo hasta calmar tu mente y
luego visualiza a la gratitud como un lente a través del cual puedes observar tu vida. A través de
este lente, lo que antes parecía insuficiente o carente, se revela como
abundante y pleno. La práctica de la gratitud nos enseña a apreciar los
pequeños detalles y momentos que a menudo pasan desapercibidos en el ajetreo
diario, nos enseña a mirar con
agradecimiento todo aquello que damos por sentado en nuestra vida.
La gratitud nos ayuda a desviar la atención de lo que nos
falta y a celebrar lo que ya tenemos. Este cambio en la perspectiva no solo
mejora nuestro bienestar emocional, sino que también nos conecta más
profundamente con nosotros mismos y con los demás. Al reconocer y valorar
nuestras experiencias, creamos un espacio interno de satisfacción y plenitud.
Además, al
expresar abiertamente gratitud creamos un ciclo de reciprocidad. Al
expresar agradecimiento, no solo enriquecemos nuestra vida, sino que también
inspiramos a otros a hacer lo mismo. Este intercambio de energía positiva
fortalece nuestras relaciones y crea una comunidad más armoniosa.
Para cerrar la idea , al practicar la gratitud como un principio del
Reiki, transformamos nuestra vida en un viaje de abundancia y satisfacción.
Cada día se convierte en una oportunidad para reconocer lo suficiente en lo que
ya tenemos, cultivando así una existencia más consciente y plena. La gratitud
nos recuerda que, al final, el verdadero tesoro se encuentra en apreciar lo que somos y de lo
que nos rodea.
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